第25章

你瞧，这样看来，幸福是不是很简单？只要你积极面对生活，生活定会如你所愿。因为积极的心态能让你看到许多事情中闪光的一面，这样即使面对悲伤和挫折时，你也能迅速的找到复苏的力量。人生最可怕的事情不是遭遇不幸，而是当你遭遇了不幸、遇到不快乐的事情，又以一个消极的心态面对时，那么你就永远没有办法寻找到振奋点了。

只能日复一日的沉沦在痛苦之中，忽略掉许多东西，那么你还能得到你想要的一切吗？生活还会如你所愿吗？

女人，无论你读到这里，正在经历怎样的痛苦蜕变，你都要记住，即使遇到不快乐、不开心、不幸、不顺利的事情，也要积极面对。只有你积极面对，积极扭转你的生活，生活才能如你所愿，你才能更好面对你的人生。试想：困难有多长？困难会首先在时间上输给你！因为没有一辈子的困难，而人生却有一辈子！

至少要有一到两样，让你着迷的兴趣爱好

我爱画画，我爱写东西，我爱发呆，我爱shopping，我爱化妆……是爱，不是喜欢。越是长大你约会知道，有一个“自己的天下。是多么重要。

卉是北京那众多写字楼中一个典型白领精英，年薪不菲，踏入众多现代女性一样，为了自己的理想生活打拼着，每天在这个城市的夜色中归家，盛开着。更令人羡慕的是，他有一个相恋八年的金龟男，一个顶着哈弗MBA和某跨国公司高层主管的光环的男友。有男友的日子，她幸福地生活。有一天，男友告诉她，他为了事业的发展，需要到印度工作一年。卉太失落了，他已经无法忍受寂寞了，男友隔三差五的电话慰问无法安慰她了，终于，在一次化妆party中，她认识了鸣，和她隔着个写字楼，在同一个商业区办公。两人自party认识之后，从偶尔在MSN上相约一起吃饭，到加班结束后散步喝茶，直到最后防线的突破。纸终究包不住火，金龟男离开了卉。而卉并不爱鸣，一切皆因寂寞而起，最终除了一段不太深刻的回忆，卉一如当初那样空空如也。

男人并不是女人生活的全部，你需要为自己打造一个“男人非请莫入”的私人空间，你要做的最重要的事情是让他明白你们是一样的，他不是你的天，除了和他在一起你还有人多开心的事情可以做——你不吻我的时候我做面膜，你不挽我的时候我挽购物袋，你休想我目光呆滞自怨自怜。

为此，你至少需要找到一刀两样让你着迷的兴趣爱好，以下这些选项可供参考。

看电影。无所事事的那种空虚最侵蚀人心，生活和生命此时像是一片空白。当你无力丰富自己，看电影是不错的选择。再慢慢展开的情节里体会或浪漫或忧伤的情感，用别人的故事完整自己的人生。

逛街。当你看到一个女人走在大街上，双手拎满大大小小的购物袋时，不要被她脸上的幸福感所迷惑，他可能只是个寂寞的女人。真的，当一个女人没人可爱没人爱她，当他满怀的柔情无处是让时，他 会把目光投向那些美衣华服、饰品香水。它们对女人有一种神奇的抚慰身心作用。

学点儿什么。也许有人认为用这个方法来排遣寂寞有点辛苦，其实你从中得到的会远远多于付出的。起初，你起早贪晚地学英语背单词、学车、学电脑，是为了把自己的心装满，为了不再想不开心的事。

但是渐渐地，有快乐产生了。你会发现，生活其实包含很多内容，天地原来很宽很宽。而当你有了一个明确的目标时，学习就不再是件苦差事。

照相或者整理照片。越来越多的人迷上摄影，不仅仅是自恋。从某种意义上说，照片更能真实地反映出一个人的生活状态。青春易逝，岁月易逝，留驻一个永恒的影像在自己和别人的记忆里，那是十分有意义的一件事，也是一笔珍贵的财富。无聊时翻出来一一整理，每一张照片后面都挤在这一段故事，或甜蜜，或惆怅，把你带入从前的好时光。

健身。女人最怕的是衰老，与其日复一日地嗟叹寂寞，让疲惫的皱纹慢慢爬上眼角，不如去运动。在跑步、打网球、游泳、健美操、跆拳道里选择一种适合你的运动，用挥洒的汗水排除郁积心中的苦闷，挖掘出身上潜伏的活力，而且，健身还有一项女人最在意的功效——保持身材。正所谓愈运动愈美丽，何乐而不为呢？

美容。天生丽质的美女毕竟还是少数，尽可能地把自己打扮得美丽才更为重要。这既是为别人赏心悦目，也是为自己心旷神怡。所以，又叹息人老珠黄的时间，不如花多一些精力爱惜自己，对自己好一点儿。容光焕发的女人是不会和“懈怠”、“憔悴”这类词联系在一起的。

女人可以不美，但不可以不爱自己。

写小说。别害怕，其实写小说一点儿也不像你想的那么难。小时候写过日记吧？写过读后感和评论吧？这些都为你准备了基本的技术条件。你自己的经历，和你朋友的、你周围人的生活，就是随手可拾的素材。你充沛的急于抒发的各类情绪，是写这篇小说的前提和关 键。好了，现在你可以动笔了，面前坐着一个人，你在给他讲故事，只不过是用手讲罢了。

旅行。许多的美景在路上等待我们欣赏，但奔波忙碌的生活、浮躁不安的心灵，让我们忽视需找他们。直到心累了，心空了，疲惫无以安顿，才想起还有个一天空可以抚慰自己。于是，背起行囊走出去，看看峨嵋的秀，青城山的幽，吹吹海风，听听海浪，大口呼吸着新鲜的空气，渐渐想起一些美好的事，让一切重新开始。

改变。这种改变，可能是发型的变动，可能是服饰风格的转变，也可能是观念、生活方式上的变化。人或多或少对自己是有点不满意的，所以想要改变，有时单传就是为了制造这种变化而改变，但想归想，一旦变成行动，大多数人又患得患失，除非有某种契机。寂寞时恰好可以作此决断。

你忧伤一分钟，就丧失了六十秒的快乐

学会转换思路，让自己快乐——是我送给你最重要的一条建议，这条建议会让你收获许多快乐。然而转换思路并不容易做到，只是一旦做到，哪怕是一分钟的忧伤，你也可以把它变成60秒的快乐。只要你愿意，这就不是大话和空话。

杨芙蓉有一个愿望，她想早早的嫁人，甚至想早早的当妈妈，她非常的喜欢小孩子。但是男朋友却迟迟不肯结婚。最终，杨芙蓉放弃了这段感情，以分手告终。分手之后的杨芙蓉十分沮丧，她甚至开始后悔自己的冲动，想要挽回这段感情。可是前男友告诉她，如果她一定要以结婚为前提交往的话，大家还是好聚好散吧！

杨芙蓉真是想不通，这个男人为什么就是不愿意和她结婚，是她不够好？还是男朋友心态有问题？后来她也想明白了，这个男人只是喜欢恋爱的感觉，并不想被家庭的道义所束缚。说白了，就是没责任心。杨芙蓉心很寒，她把几年的青春浪费在一个如此不负责任的男人身上，实在太不值得了！

她这样和她的朋友诉苦，没想到她的朋友却开玩笑的对她说：“失恋好啊，失恋了就意味着我们又开始谈一场恋爱了！”这句话令她乐 了，是啊，失恋有什么不好呢？如果两个人在一起并不合适，那早早分手不是比拖的很晚分手要好的多吗？可以趁着年轻去寻找一个更适合自己的男人。可要是到了三十岁再分手，到那时候都变成“大龄剩女”了，再想找个好男人就很难了。这样看来，失恋还真是一件好事儿！

于是她擦干眼泪，重新给脸上挂上笑容，还是如常一般把自己打扮的漂亮光鲜。按时上下班不迟到，她向每一位同事打招呼，脸上的笑容灿烂的就像夏日里的向日葵。偶尔想起以前快乐的恋情时，她会迅速的转移自己的注意力。她对工作的认真获得了上司和同事的好评，一些男孩子开始注意到这个平时内秀的女人，甚至她的前男友也惊讶她的改变想重修旧好。当然，她选择了拒绝。如果再吃回头草，就太对不起她的改变了！

不到两个月，杨芙蓉又遇到一个不错的男孩开始交往。没多久，就传来结婚的喜讯。她的前男友参加了她的婚礼，看到美丽可人的她真是后悔不已，她站在新郎旁小鸟依人一般笑的很开心。又过了一阵子，杨芙蓉就幸福当起她的新妈妈，圆了她的梦想，拥有了一个幸福和温馨的小家。

这个世界上许多悲剧，其实都是源于人类固执的沉湎于自己的不幸之中，而许多悲剧明明换一个角度就可以转换成喜剧，只是固执的人们，只能盯着某一处看，结果悲剧始终是悲剧。

许多女人遇到问题总喜欢钻牛角尖，这样令自己不快乐的同时也令别人不快乐。忧伤一分钟少了60秒的快乐，一分钟和60秒，时间的概念是一样长的，可是既然能相互转换，为什么你就不能选择放弃那一分钟的忧伤呢？你越是在心里叨念着愤怒、悲伤、沮丧，那么你的世界就充满了愤怒、悲伤、沮丧，你的感觉就会更糟糕。

还是看开一点，开心起来吧，笑给爱你的人看，给恨你的人看！

这样你拥有的快乐，永远比别人多！

尽量让每一天充实，只有忙碌才会消除无聊

每一朵花都有自己独特的魅力，每一个女人都应当像花儿一样绽放自己的魅力。因为造物主造出女人是为了让世界更美丽。每一个人活着都应该有目标，女人也要为自己的生活意义下定义，最起码要让自己的生命之花美丽的绽放，这才对得起生命，这才无愧于女人。

不要认为装扮人生是属于美女的事情，只要你愿意，平凡的你也可以成为百花丛中的一枝独秀。女人要尽量让自己每一天都充实起来，而不是碌碌无为的消耗生命的光阴。

小雯觉得生活不是一般的无聊，是超级无聊，按部就班的上下班、吃饭、睡觉，生活仿佛就是这样单调的三点一线。男朋友的生活和她一样的步伐，一样是上下班、吃饭、睡觉，生命就好像餐桌上一成不变的饭菜一样。然而再好吃的饭菜，天天吃一种也腻的不得了。慢慢地，这种无聊变成一种不满，她开始厌倦男朋友，觉得爱情没有激情；她开始讨厌上班，觉得日复一日的做同样一件事真的是很无聊；她躺在床上开始失眠，想到第二天依然是那样重复的，平淡如水的日子，就恨不得一觉睡到地老天荒不用醒。

后来小雯遇到她的一个朋友，她发现她的这位朋友总是精神奕奕，风风火火，面色红润，她好奇的问她为什么。她的朋友正在忙着绣十字绣，回答她说，因为我每天都很忙啊，我下班之后，晚上还得去上英语辅导班，上完课没事干的时候就绣十字绣，周末我们一家要一起出游户外行走，你看，我忙的都没有时间休息，我要抓紧时间把我手上的十字绣绣好之后，装扮我们家，我们家客厅的墙壁太空了……小雯回想自己下了班之后她在干什么，她发现自己下班之后吃完饭就坐在沙发上，握着遥控器一个台又一个台的轮换。她不用操心做饭洗碗，因为男人会做。她想，自己似乎从来都没因此感激过男人，太习惯了，习惯的都变成理所当然了。周末就在家睡觉哪也不去，在这个城市打工这么久，她还没有去过什么公园之类的地方呢！甚至她也缺乏一个奋斗的目标，房子贷款月供一向都是男朋友支付，她从来没有关心过，也没有想过要分担过。总之，所有的无聊其实最终都是 来源自己习惯了别人为自己安排好的一切，甚至习惯了被动接受，更习惯了不劳而获……原来无聊不是别人带来的，而是自己放弃了充实生活的能力，被动的、懒惰的接受日子一成不变的川鎏而过。

女人，如果你也觉得自己的生活太无聊了，那么我劝你，不一定要找个男朋友来消除无聊，可以去干许多充实自己的事情。生活中要想充实自己太容易了，只要你不愿意把时间消磨在虚度上，坐在沙发上哪怕无聊的看电视，也可以在手里拿一个十字绣慢慢绣着，你给时间什么，时间也会回报你什么。

哪怕你现在很无聊，也要学会充实自己的人生，只有忙碌才能帮助你消除无聊。翻翻生命的场院晒晒记忆的谷子，在人生的花园里散步，看看含苞待放的花蕾，那是你的希望；欣赏果树上的果实，那是你过去奋斗的结果；哪怕是一朵花的凋谢，也代表人生的一个小逗号，当你在自己的人生花园走一圈时，你就会明白，如果你善于耕作，善于充实自己的人生花园，那么你收获的，自然是满园芬芳满园春。

女人只有自己充实人生，人生才会美丽，美丽而富有智慧的女人生命永远都不会感到无聊，因为她懂得不断耕耘才能不断的收获，哪怕是狂风暴雨吊寒梅，也是人生一种美。永远不要抱怨无聊，永远不要抱怨空虚，那样只会让你的生命花园荒芜，让你人生虚度。

女人的生命过程是一笔一划镌刻而成，是一点一滴凝聚而成，是年年月月日日调配而成。人生不可能省略或者删减，步步都需要女人自己去丈量和总结，懂得向无聊说“不”的女人，才会让自己充实起来。

生命的黄金时间是多情的，女人在积极充实人生的过程中，就像一粒新红在天地中萌动，又如破茧而出的蝴蝶一般，闪烁出天地的一抹绚丽的生机。

尽量让自己忙碌起来吧，做个快乐的“穷忙族”，就算什么也得不到，起码收获了充实！

学会控制情绪，愤怒的时候数到三十再说话

本杰明·富兰克林说过：

“愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”的确，愤怒是我们情绪中的一种，它多数情况下是被其他的情绪所引发，或者是被一些人或者事情所牵引出来的，既然我们无法避免愤怒，那我们就要学会控制。因为如果不控制的话，愤怒的情绪对你的身体，以及人际关系是非常有害的。

雷娟对自己现在的工作压抑的够够的了。每天5点钟就要起床上班，公司工作节奏特别快，每个人脸都绷的紧紧的，走路也快，说话也快，寂静无声的办公室每天都只有电脑的敲打声。按道理说，这样的公司上进心一定很强，但是员工都显得特别的压抑，雷娟也是其中之一，长期超负荷的工作量已经让雷娟的脾气快到了爆发的边缘了。

这天，她由于太累了，真的很累，晚上9点老板还没有允许他们下班，而是在会议室里对他们大发雷霆。他们中大多数人还没有吃饭，疲惫和饥饿令雷娟再也受不了了，她深呼吸，她知道自己下一刻的举动可能会让自己丢掉饭碗，被炒鱿鱼。

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