第4章 ：我和我的梦想

梦想不是挂在嘴边的，也不能永远深埋心底，而是要努力实现！

在我心中，梦想就像一颗种子，播撒下它之后，毅力、坚持、信念和执著就是这颗种子成长的土壤，当有一天，这颗种子破土而出的时候，就是梦想实现的时刻。

追求梦想的路上必然充满磨折，但只要没有明确被拒绝，就意味着还有希望。

那么再坚持一下，心无旁骛，坚持向前，就能吸引正能量。

和梦想一起成长

曾经看过一句话特别喜欢：我想养一朵梦想，扎根在肥沃的心情土壤里，每一缕记忆都变成它的阳光雨露；我静静站在这里，等待它和我一起成长，发出五彩的光芒……

虽然欣赏这种颇为文艺的生活态度，但我的梦想还没那么华丽，在我心中，梦想就像一颗种子，播撒下它之后，毅力、坚持、信念和执著就是这颗种子成长的土壤，当有一天，这颗种子破土而出的时候，就是梦想实现的时刻。现在我的梦想还只是一颗小苗苗，还没开出美丽的花朵，但我已感受到梦想成长的快乐和欣喜，我会用我的一生去浇灌它，守护它，期待它枝繁叶茂。

一直以来，我唯一的梦想就是当主持人。它就像我生命的一部分，在我很小的时候就萌动了，和我一起成长。

我出生在一个干净而美丽的城市——大连，在我牙牙学语的时候，就对语言有一种天生的热爱，我喜欢讲述，喜欢别人对我讲述。也许我的口齿不是那么清晰，也许我无法理解很多深刻的道理，但只要我听到和看到任何和文字有关的东西，就像着了魔一样地爱。渐渐地，到了三四岁的年龄，我突然有一天发现，有人能在电视上向别人讲述很多事，讲述发生在我们身边的大事小情，讲述我所不知道的正发生在其他地方的事，这让我觉得很神奇。在那一刻，我心里突然升腾起一种渴望，一种当时还不知道叫做梦想的渴望。从那时起，我开始对这个职业着迷，我希望有一天，自己也能成为电视中的人，也能在电视里传递思想。

随着年龄的增长，我的梦也跟着长大。对于舞台，对于能够站在台上哪怕是讲台上讲话，我都有一种憧憬和向往，因为我喜欢述说。每逢班里或学校开大小会的时候，我都会很期待，并暗暗努力，争取作为学生代表上台发言。

记得小学一年级时，班里举办一次演讲比赛，老师要求同学们积极参加。当时我的内心激动而忐忑，激动的是，演讲台上写满了我的渴望，我渴望能够站上去用还很稚嫩的语言表达我的情感；忐忑的则是，对于只有一年级的我，甚至不知道演讲该讲些什么。后来，还要感谢我的父亲，是他帮助了我，他花了几个晚上的时间，一字一句地帮我写出了我人生的第一份演讲稿。至今想来，依然记忆深刻，那是一首还算对仗的长诗。我非常认真地背了一遍又一遍，只要有哪怕一丁点的时间，我就会拿出来认真地看了又看。由于翻看的次数太多了，到最后整张演讲稿变得皱皱巴巴。

演讲比赛很快就到了，同学们都做了充分的准备，他们一个一个走上演讲台，流利地念着他们的稿件。轮到我时，我的内心犹豫了一下，我要不要带演讲稿上去呢？其实每一个字都已经烂熟于心。最后，我把稿件放在课桌上，自信从容地走上演讲台，信心满满地大声背诵父亲给我写的那首长诗。到现在我还清楚记得前几句：“去年的九月，我拉着妈妈的手走进了学校的大门。我问妈妈：学校好不好，老师怎么样？妈妈说：学校就像大家庭，老师就像妈妈样……”当我从台上下来的时候，我们的班主任老师激动地抱着我，拍拍我的头说：“孩子，你真棒！”从那一刻起，这种感觉就深深种进我的心里，直到现在仍温暖着我。

现在看来，每个人都需要这样一个过程，在还是孩子时就在心底埋下梦想的种子，和梦想一起成长，梦想会因我们的浇灌而发芽，我们也会因心怀梦想而更美丽精彩。这般美丽的种子伴随着我们一起经历岁月磨练、感受成功路上的小喜悦，我们都会拥有自己的美丽。

年少的我，只是一个普普通通的女孩，一心想当主持人，一心想实现我登上舞台传播声音的梦想。回忆起来，离梦想更近一步，要从我萌生去北京的想法开始。就像韩寒戏称自己年少时前往北京的理由是“据说搞文化的人都要去北京”一样，我从小也对北京有一种近乎膜拜的向往。毕竟唱了十几年“我爱北京天安门，天安门上太阳升”，北京在我心中是最神圣最伟大的地方；更重要的是，我喜欢的主持人都在北京，我喜爱的节目，比如《正大综艺》《综艺大观》等等，也都在北京。在一个孩子心中，好像只有北京才是能实现梦想的地方，只有中国传媒大学才是通向主持人的通道……

说到中国传媒大学，我想提一下我的高考。人生总是面临无数选择，很可能因为一个选择而改变以后的人生轨道，虽然每一种轨道都无所谓好坏，只是不同的生活罢了，但会离自己的心更近或更远。高考是我面临的真正意义上的第一个大的抉择。我当时在大连的一个省重点级理科实验班，在老师和家长心里，我们理所当然应该报考好的理工大学，比如大连理工大学，而我的心却一直向着中国传媒大学。很多人都劝我，他们总觉得从理工大学毕业之后手里是有真才实学的，如果学了播音主持，万一毕业后找不到工作又没有其他一技之长，那该怎么办？但是内心对梦想的渴望，让我的心变得是那样的坚决。父母虽然担心，但还是尊重我的意见，带我参加了中国传媒大学的面试。面试顺利通过了，回家准备笔试。现在想来，父母那段时间应该经受了很大的内心煎熬，既不想打击我对梦想的热情，又担心我的未来不太好走。直到笔试前几天，他们终于下定决心似的，和我进行了长谈。

他们说，第一，我们家没有任何广电系统的背景，我们也没有钱，不可能像很多家庭那样，用家里丰厚的资产为我未来的发展铺路，我们没有那样的能力。第二，一旦考到了北京，考入了中国传媒大学的播音系，就意味着以后的路只能我一个人走，无论平庸也好，吃苦也罢，不管经历什么样的风浪，都要我一个人面对。而如果我选择一个理工科的专业，比如大连理工大学，起码是在大连，守在家门口，一直在他们的呵护下，以后毕业了，他们可以在大连帮我找一份比较体面的工作，当一个公司的白领，有着稳定的收入，而不像在北京，那是一种漂泊感。

被他们的语重心长感染，我也再次慎重考虑该怎么选择。我当时躲在家里想了好几天，晚上连觉都睡不着。在父母的传统观念中，女孩子应该过安稳的生活，他们给我的人生规划是：考一个大学，当一个白领，有一份稳定的工作，嫁一个好男人，幸福过一生。但我当时思考的是：我到底想要的是什么。做主持人一直是我唯一的梦想，我怕一旦做出不考中国传媒大学的决定，我会后悔终生，所以那几天我根本不敢看电视，不敢看任何有主持人的节目。我怕那个充满诱惑力的职业会左右我最终的选择，同时我的心中也很恐惧，因为我知道，父母说的是他们几十年来的人生经验和道理，万一以后学无所成，在北京找不着工作，那我未来人生的路上必定布满荆棘，但即便学了播音主持，或许仍会离我的梦想遥不可及，究竟该如何选择，我怕没有勇气面对。

现在回想起来，仍能清晰感受当时的焦灼和痛苦，不过“闭关”深思几天之后我还是选择了遵从内心。人生应该给自己实现梦想的机会，只要我尝试了，付出了，就算失败了，但我为了青春时的梦想努力过了，我的人生也圆满了。如果我连一次机会都不给自己，在老了以后回顾自己人生时，我该有多懊悔。所以当时一咬牙一跺脚，还是报考了中国传媒大学。现在想来，我多庆幸当时坚持了梦想，要不然我如今怎能在北京电视台主持我热爱的节目呢？

我很感谢小时候的自己，她比如今的我更果敢而执著，她义无反顾地爱上一种叫做主持人的职业，拥有一个美丽的梦想，有一个心中希望去朝拜的圣地，小小的心中爆发出的动力和激情让我至今受益。如今的我虽然少了儿时的青涩和冲劲，但心中的动力和激情依然不变，甚至更加充沛和淡然，对主持人这个职业的热爱也是有增无减。我一直觉得主持人是一个特别神圣的职业，又是一个能够传递观点、给别人带来力量、让我的生命变得丰富的职业。

拥有梦想的女人是美丽的，实现梦想的女人是精彩的。在很早以前，我就觉得话筒在我的心中有一种魔力，它是连接我人生和梦想的一条彩带。在北京工作的这几年，那些曾经在我人生路上被我视作榜样的人一一出现在了我的面前，他们让我对于未来更加充满了动力。当我站在北京电视台的大楼上，感受着梦寐以求的首都的气息，我总是无比感激命运让我拥有的一切。

有了梦想，就要不断为自己的梦想努力。只要你愿意，其实梦想并不那么遥远。只不过，在实现梦想的道路上会有许许多多的磨难，在这个旅途中，会有失败，会有沮丧，会有数不尽的疲劳和挫折。一个脆弱的灵魂是无法肩负起梦想的重担的，只有当我们懂得了奋斗，懂得了拼搏，懂得了不管摔倒多少次都要站起来继续向前的时候，梦想才会渐渐露出它的小芽。我一直都相信，用自己的人生去灌溉梦想，就一定可以看到生命最温暖、最美丽的风景。

每一个女人都是梦想家，每一个能够实现梦想的人都拥有无比坚定的灵魂。我从来不会说自己多么成功，但我一直承认自己是个特别“相信”的人，我相信执著，相信希望，相信努力，相信付出就会有回报。很幸运，如今的我已经站在这片梦想的土地上——北京，我和我的梦想都在这座美丽的城市静静成长。

学会吸取生命中的正能量

我拥有一个幸福平静的家庭，爸爸为人质朴，比较善谈，属于考虑周到、心肠热的人，所以人缘极好；妈妈漂亮而低调，很能干，煮的一手好饭菜，总是将家里收拾得整整齐齐，一尘不染。陪伴了全家人十几年的老沙发，上面铺的纱巾一直都是洁白的、端正的。就是这样一个温馨的家庭，让我心中充满阳光，在我的心里埋下了幸福的种子，自信却不会过于高调。真诚、低调、执著，是家庭赋予我最宝贵的礼物，简简单单，不张扬，不气馁，是我成长过程中学到的最重要的品质。

爸爸是我生命中非常重要的人，慈祥，诚恳，正直，还有着不一样的智慧。我非常庆幸近三十年来，爸爸教会了我三样非常宝贵的东西。第一，他告诉我，一个人必须要有正确的人生观和价值观。一个人如果不能正确认识到自己的人生与价值，那么他这一生会感到非常迷茫，不知道该做些什么，或者虽然忙碌，却总觉得都不是自己想做的。第二，爸爸告诉我要多读书，要从书中汲取养分。“立身以立学为先，立学以读书为本”，这是著名的史学家与文学家欧阳修的一句话。知识是无限的，书的世界如宇宙般浩瀚。活到老学到老，只有不停地读书，才能使自己的知识更丰富、见识更宽广。第三，爸爸让我时刻记住一句话：人活着就是要坚持。这句话让我一生受益，每每有不愉快的事或过不去的坎儿，我都会用这句话鼓励自己，这句看似平常的话，如今已刻在了我心底。正如古罗马诗人奥维德说过的，“忍耐和坚持虽是痛苦的事，却能渐渐地为你带来好处。”坚持并不是难熬的事，如今已成了我的习惯，我愿意坚持梦想，我愿意为了梦想坚持自己，这是我的坚持，我的信仰。

和爸爸良师益友的角色相比，妈妈是我温暖的依赖。我们可能并没有很直接的“亲情告白”，也没有形如姐妹的亲昵，但只要妈妈在身边，哪怕只是在旁边织毛衣或看电视，我就会感觉很温暖很踏实。在妈妈心里，我是她一生的牵挂，不管多大了，走到哪儿，始终是她的小女儿。虽然我很少用语言来表达对母亲的感谢，但我的内心怀着深深的感恩，妈妈为了我放弃大连的一切，来到北京照顾我的生活。在大连，那里有她的工作，她的朋友，她的一切生活圈子，但是为了她唯一的女儿，她割舍了那里的一切，来到这个完全陌生的城市。在这里她什么都没有，她只有我。她之所以这么选择，一切都是因为爱。母亲对我的爱，如涓涓的细流一般，温润而绵长。正是这种爱，让我有了坚持的勇气和力量，铸造了我人生的基础和起飞的平台，让我在这份浓浓的温暖下不断成长。

我的妈妈是学档案管理的，她将我所有的节目都刻盘后编码管理，因此我每一期节目，只要需要，立即就能找到。也正是因为这样，我的母亲常年不敢出门，就怕错过了我的节目。每对父母都会有疼爱孩子的方式，我的父母恰恰带给了我人生最正面、最阳光的引导。有了父母的支持，才有了今天的我，面对困难，我才能够如此坚持，并保持一份永远乐观的心态。这就是我的家人，我灵魂的寄托，我生命的全部力量。

我的父母还很开明，从不逼着我做自己不喜欢做的事，在我选择的事情上，他们总是给我最大的尊重和支持。我从小便怀揣着一个长大后做主持人的美丽梦想，每当看到播音员、气象预报员、记者、主持人等所有拿着话筒说话的人，我都会激动又向往。每当听到他们的声音，我的心里就像流过一泓清泉，它在流淌的过程中滋润了我的心灵。

很多人觉得孩子的梦想是不着边际的，长大之后能实现的少之又少，甚至能记住就不错了。而且孩子在不同时期也会有不一样的梦想，很多人回忆起儿时的梦想都会忍不住笑。我却不太一样，说好听点是执著，说难听点就是单一。不管是儿时的我，还是青年时期的我，主持人这颗梦想的种子从未停止生长过，我体会了它在我心里的每一个壮大阶段，我在看着它发芽，茁壮，然后开花。

人一旦有了理想，就会变得积极而有动力，开始寻求每一个可以进步的时机。磨炼是实现梦想的必然条件，而在磨炼中，我们渐渐懂得什么是自己能做的，什么是自己不能做的。年少的我，不管在什么时候，都非常珍惜每一个可以主持的机会。高一的时候，学校举办新年晚会，校领导决定在全校竞选一名主持人。尽管因为我的成绩很好，老师希望我不要分心在这件事情上，可是我清楚地感受到自己内心的那份向往，我毅然决然地报了名，并顺利赢得仅有的一个名额。晚会开始时，站在主持台上，看着台下同学们一张张热情洋溢的笑脸，那一刻我坚信自己的选择是对的，这就是我想要的，这就是我所追求的快乐。那一刻，我明白自己将用一生的时间为了这样一个梦想不断地奋斗下去。

接下来的日子，我连续三年主持了学校的新年晚会。当我手握着话筒面对台下热情的面孔时，我感觉到的不是压力，而是动力，我告诉自己，我带着很多人的期待，有很多人相信我，有很多真诚的朋友在注视着我。我知道，梦就在前面，要加油！

除了感谢父母、老师、同学、朋友的支持，我还要感恩那些在我人生路上给予过我指点的人们。在高中期间，我有幸与大连电视台的三名主持人同台主持我的母校辽宁师范大学附属中学五十周年校庆活动。当我们的校庆活动结束后，大连电视台的资深主持人李欣，拍着我的肩膀鼓励我说：“孩子，你不错，你的嗓音条件挺好的，将来肯定可以成为一名优秀的主持人。”我当时特别激动地问他：“我真的可以吗？真的吗？”后来我拿出一直舍不得用的特别漂亮的笔记本，请他给我签名。李欣老师特别爽快地在我的本子上签了名，并写下了至今温暖我的话：祝我未来的同行，越来越好——李欣。就是这句简单的话，让我明白我的梦想并非遥不可及，只要我足够努力，就一定能实现它。

那个本子我一直珍藏着，直到现在仍是我特别宝贵的一段回忆。后来报考的时候，我坚定地对父母说，“既然李欣都说我行，那么我就一定行。”就是这样，前辈的鼓励让我更有力量，在选择的时候成功地抓住了机会。也让我懂得，只要执著于梦想，并为之不懈努力，那么成功一定不会太远。

很幸运，我一路走来总是遇见特别多好人，总是有很多双手扶持我，给我正面能量，让我在面对困难和磨折时仍能挺直脊背，抬起头，绽放微笑。是啊，我愿意做一个积极向上的人，我愿意忘记所有不快铭记所有美好，我愿意抬头仰望阳光，我愿意向所有人微笑。

是淬火，更是涅槃

接到中国传媒大学的录取通知书时，我激动得无以复加，那种离梦想又近一步的兴奋，足以让一个年轻女孩睡觉都能笑醒。因此，那个暑假显得特别漫长。

大学生涯是我人生的第一次蜕变，既然称之为蜕变，过程肯定是痛苦的，但是我更感恩蜕变之后迎来一个全新的我。也正是这份当时咬牙坚持的“痛苦”，让我至今印象深刻，回忆曾经那个倔强的自己，我现在已能会心一笑。

九年前，我顶着专业课全国第一的光环走入中国传媒大学的校门，一眼望去，整个校园虽然不太大，但是环境优美、设备齐全，来来往往的都是年轻漂亮、朝气蓬勃的同学，想到自己接下来四年就要在这里度过，我的内心兴奋、雀跃又自豪。不过，这种兴奋感没能持续多久，甚至接二连三的打击让当时的我有些猝不及防。

在进大学之前，我自以为还算优秀，自我感觉声音条件还算不错，但是我的班级里汇集了来自全国各地最优秀的专业课学生，看到他们的形象、听到他们字正腔圆的自我介绍后，我原本的小自信不禁有些受挫。紧接着，大量专业课的训练，突然间让那个自我感觉普通话良好的自己发现，原来我很多发音都是错的，我原本认为正确的读音也都是错的。重塑语言面貌的过程是非常痛苦的，重塑就意味着推翻过去，改变以前说话的习惯，改变原有的家乡口音，改变原有的发声方式。老师将我们分成小组进行锻炼和测试，并点评哪位同学的语言面貌好，哪位同学的发音方式不对，很沮丧的是，我几乎永远名列后几名。这不仅让我对语言、声音的概念产生了偏差，也是对我自信心的极大打击。

还记得那段时间，我变得不敢说话了。每次向老师汇报作业、朗诵播音稿件时，我都极其紧张和煎熬。稿件在心中反复诵读无数次，依旧害怕从口中发出的音节是错误的。在班里我也变成了最不爱说话的一个，生怕发错了某个字音，说错了某个句子，会让自己小心呵护的自信心受挫。

对于当时的我们来说，要找到老师说的“气托声”的发音方式是很难的，老师一遍一遍地演示，需要我们一遍一遍地体会，但是我始终体会不到，有时好不容易找到一点感觉了，回到宿舍练习时又忘记了。因为肌肉是有记忆的，而当时我的口腔肌肉还没形成记忆。

人在沮丧的时候总会怀疑自己，我也不例外，那段时间我渐渐怀疑自己的选择。有时候躺在床上不由得就会想：我下了那么大的决心，顶着那么大的压力来了，结果很多方面都做得不好，和主持人的标准差了这么大的距离，我该怎么办？但是即使情绪再低落，心里再难过，我也不愿放弃，我会握紧拳头告诉自己，坚持一下，慢慢就会好起来的，谁都有这个过程。就这样，我的自信心一次次被摧毁，又一次次重建。

我暗暗跟自己较劲，每天早早起床对着墙练声，和墙说话，甚至和墙成了好朋友。除了和墙说话，我还利用所有的空闲时间偷偷练习，走路时练，吃饭时练，晚上躺在床上也要练……几乎到了着魔的程度。就这样，半年后，我逐渐找到了发声位置，口腔肌肉形成记忆，调整了语言面貌，自信心也慢慢回来了。

其实，人生就是在这样，在锻炼中不断成长，可能受到的挫折、压力、挫败越强，就会让我们成长得越快。我永远感谢大学时那段刻骨铭心的“痛苦”回忆，它让我向前跨了一大步，发现一个全新的自己；它也是我实现梦想的助推器，是我不断积累、丰富、历练自己的重要阶段，我永远感谢那份成长。

当然，成长的路上机遇和历练也是不可缺少的，我同样感谢人生路上一次一次起到关键作用的机遇。

大学二年级，我的人生悄然发生转变。那是刚开学不久，我的一位同班同学在学校的报刊栏上看见一个招聘启事，是北京电视台为2008年北京奥运会特意打造的大型益智类节目《心跳五连环》招聘主持人，需要一男一女两个人。他赶紧把信息抄下来，然后约我一起去。那时，从中国传媒大学到北京电视台要坐两个多小时的车，往返要四个多小时，对于初到北京的我，简直是遥不可及的距离。我至今记得第一次来到北京电视台的感觉，当我和同学到北京电视台的老台址楼下，抬头仰望心仪已久的北京电视台，我内心那份激动和向往无法抑制，这就是我一直以来心心念念的梦想，要是真的能走进这座大楼，成为其中的一员，该是多么幸福的事情啊！我在心里一遍一遍给自己打气，终于鼓足勇气走进了北京电视台的大门。

然而走进面试的房间，我们俩一下子懵了，屋里坐满了前来面试的人，少说也有三四十个，而且其中很多人已经在电视上主持节目了，我们初来乍到，免不了忐忑起来。第一次面试之后，我的同学就有些灰心了，觉得跟这些有经验的人来比，我们只是一张白纸，可能没有任何入选的希望了。而且人一多，就容易有各种传闻，有人说黑龙江的一哥要来，有人说浙江台的谁谁要来，还有人说湖北台的谁谁要来，甚至相传北京台的一些著名主持人也要来尝试这个节目……事后证明这一切都是真的。当时我们年龄都比较小，从来没有经历过这种选择，听到这些传闻之后一下子就懵了。和他们比起来，我们什么都没有，人家得过各种奖，主持过多档节目，履历能写成厚厚一沓，而我们简单得就如同一张白纸。

接到第二次面试通知时，我的同学和我商量，说我们别去了吧，肯定没戏了。说心里话，我的内心也犹豫了一下，但还是劝他再去几次。去了三四次之后，我的同学还是选择了放弃，我当时虽然难过，但依旧是理解他的。。

由于我同学的退出，我后面的路程变得特别孤独，每次来回四个小时，往返于中国传媒大学和北京电视台。来来回回很多次之后，我心里也开始动摇了。但是没有接到明确的拒绝，我就告诉自己还有希望，还应该再试一试。这种自我激励支撑着我继续坚持，我要尽我最大的努力争取，在最终结果没出来之前，我就还有机会。

直到面试第八次之后，我在回学校的地铁里，脑子里一直回响着今天听到节目已经指定某位主持人的传闻，想想自己辛辛苦苦往返了八次，整整半学期连吃饭睡觉都在想着这件事，花了那么多精力和时间，现在却没希望了，我该怎么办，以后还会不会有这样的机会，突然觉得人生特别茫然，不知道还要不要坚持。连日来的劳累和委屈一股脑地涌上心头，我在众目睽睽之下泪流满面。

迷迷糊糊回到学校后，我一连好几天都心情特别差，直到接到电视台的电话，让我去带妆面试。于是我平复了一下心情，强打起精神又去了。我一直告诉自己，只要没有人拒绝你，你就还有机会，再坚持一下。这么多年，我一直采用心里暗示的方法鼓励自己。当遇到困难，当觉得某件事情没有希望时，我就告诉自己，只要没有人和你说“不”，就意味着还有希望，还有机会。

一直面试了十几次，我才迎来了一次试镜的机会，这也让我真正看到了希望。我清楚地记得，当时制片人给了我一杯白水，我以为他怕我口渴，所以赶紧喝了一口。后来他告诉我说，这水不是给我喝的，而是要我现场即兴以水为题做一段阐述。

我看着手中的水，从这杯干净透明的水传到我手心清凉的感觉，我想到了一个词：真水无香。我说：我手里的这杯水，无色无味，但它是最纯洁的、最本真的，也是自然的最初形式。水是一切生命的来源，水是不可缺的，而作为一个人，最简单、最本真的一面也是最重要的。所以，作为一名主持人，没有必要去追求大红大紫和绚丽的舞台，而是要像手中这杯水一样，平和淡然。这杯水就是我以后面对生活荣辱时心态的写照，不是冷冷地拒绝喧嚣，更不是放逐于热闹激情中，而是在每一天的工作生活中保持一份清醒的头脑和宠辱不惊的心态。不管是喧闹，还是冷寂，都能体味生命的本真，同时也传递给别人温暖。

可能因为我这段真水无香的描述给制片人留下了很好的印象，我终于成功入选了《心跳五连环》栏目的主持人。后来听说除了我之外还有两百多个主持人接受面试，而最后定下来的只有我一个。或许我是幸运的，但是我更加相信，是我的执著和真实打动了评审。

绚烂的东西往往是虚幻的，感官带来的快乐一般也是短暂的，都不能给人深层的心灵慰藉，而“真水无香”的含义正是如此。我们无须让自己变得多么绚烂，只要保持自己最本真的一面，以心来温暖别人，这才是真正的“水”之永恒。

《心跳五连环》确定我做主持人之后，节目制作过程也是一波三折，录制了好几个样片始终通不过，从确定我当主持人到真正开播，经过了差不多一年的时间。中间好多人都选择了退出。的确，如此长的一段时间对任何人来说都是一种煎熬。在这一年当中，各种各样的策划会、无数次的样片录制过程填满了我们的生活。每次录样片我们都燃起希望，被毙掉之后希望又破灭，像坐过山车一样。当时台里一个老师开玩笑说：“你们这个节目名字起得不好，叫心跳五连环，玩的就是心跳嘛。”

直到2007年2月19号，这是一个我一生都不会忘记的日子，《心跳五连环》终于正式播出了。从节目组成立到播出，整整一年四个月，创下了北京电视台筹划时间最长的记录。不过，它真正让我经历了从内心选择到进组、播出每个环节，整个过程都体验了，期间的艰难也历历在目。虽然期待开播期待了很久，但开播的那一天，我的心里突然变得淡然了，那种感觉是一种历练之后的畅快。我感恩于这个打磨过程，这种等待、煎熬、打磨，让我的心成熟了。人只有经历事情才能成长，就好像炼钢，想成为好钢，必须经历千锤百炼，经历淬火的过程。《心跳五连环》就是我生命中的第一次淬火。

《心跳五连环》开播后不久，我又交了一桩好运——稀里糊涂地被选为《身边》栏目的主持人。《身边》是当时收视率很高的一档民生节目，涉及我们生活中的大事小情，很受老百姓关注。我当时是逐步接手这档节目的，从开始时一周做一期，后来一周做两期，慢慢地越做越多。我虽然是新人，年龄小，经验少，但我特别想把节目做好。不过那时的自己真的太嫩了，记得做第一期节目时，我特别紧张，手心里都是汗，整个节目我一眼都没有看镜头。节目播出后，我战战兢兢地看了一遍，对自己的表现不太满意。但我万万没想到的是，那么多人通过热线电话和节目留言等各种方式指责我，倒不是怕观众批评我，只是当时我那颗年轻的心完全没有做好准备。而且为了这期节目，我付出了很多努力，准备了三四天的时间，每天想的都是节目内容，我是多么期待哪怕有一个人说上一句：“哎，还不错哦。”那对我也是一种莫大的鼓励啊。但是没有一个观众认可我，而且指责的方式远远超出了我的想象。说得好听的有“哪儿找这么个丫头片子，什么都不懂，瞎说八道”，难听的更多了，比如“她也配当主持人？”等等。

我看到那些留言时，脑子里一片空白，感觉天一下就黑了，我的手指和脚趾瞬间麻木了。我不知道怎么从台里回到宿舍的，我不会哭了，不会笑了，像个木偶一样面无表情，身体僵硬。浑浑噩噩地回到学校后，我整个人还是傻的，但又不敢告诉同学。记得当时特别想找个地方大哭一场，但抬头一看，哪里都是人，真的是哭都没地儿哭去。我只能爬上我的上铺，拉上帘子，捂着嘴巴哭，也不敢哭出声，因为怕同学听见，挺丢人的。就这样哭了好长好长时间，觉得很委屈，很茫然，不知道还要不要做下去了。

所以后来一段时间我很怕上节目，害怕做完之后又被人骂，每次录节目跟上刑似的。即便这样，我还是告诉自己：我可以的，再坚持坚持，我一定能做好的！我是个报喜不报忧的人，我不会跟爸妈说这些事，每次他们问我节目做得怎么样，我都会说：他们说我做得挺好的。我妈就说，我也觉得你做得挺好的！

我一直是个只会用笨方法的人，在艰难的处境中，我没有好的方法转移注意力，也没有别的排解方式，我只是咬牙坚持，每当我坚持不下去的时候，我就对自己说：再熬一熬就过去了，很快就过去了。对于这种自我暗示，我无师自通。那时候每天早上醒来，我躺在床上跟自己说：我可以的，我可以做得很好，再坚持坚持。在做出自我暗示后，我就真的相信自己可以了。这就是正面能量的神奇吧。

渐渐地，节目的留言中没有批评我的了，只有评论节目和选题的，我心中不由得窃喜，觉得大家接受我了。《身边》的导演和同事都特别善良，导演经常拍着我的肩膀说：“最近进步好大，今天的节目做得真不错。”同事也经常说：“今天领导又表演你了！。”直到一年之后的一次聚会我才知道，他们当时隐约感觉到我心情有些低落，怕打击我，就把所有批评我的留言屏蔽了，只把好的留给我。如果有一条评论是夸我的，会被他们无限放大，见面就告诉我，这个观众表扬你了，那个观众又表扬你了。一瞬间我觉得大家都在夸我，都说我可以，于是我真的越来越好了。

为了鼓励我，他们把节目反馈建了两个文件夹，一个是完整的，一个是剔除了批评我的留言的。你能想象这种鼓励对于当时的我来说有多重要吗，我的自信心一下子回来了，我做的节目真的一期比一期好。一年后他们才把真相告诉我，而我当时已经有了足够的心理承受力，我一把抱过他们泪如雨下。他们真是太好了，感谢他们，如果他们当时没有那么做，我真不知道自己那种心理暗示的方法还能支撑多久，是他们，给我补充了强大的正能量。

所以，一个人首先内心的力量要强大，才有不断的动力支撑自己向梦想前进，心无旁骛，坚持向前；第二要感谢曾经给你帮助的人，他们给的温暖不仅为你补充力量，还会保存在心底，每每回想仍温暖非常。

如果说《心跳五连环》让我接受了电视台、节目组以及时间的淬火，而《身边》让我接受了来自观众的淬火，这种兜头浇下的急剧冷凝让我的身心都受到洗礼，让我明白人生的成功不在于狂热的宣泄，而在于冷静的凝结。对于观众，我一直心存尊敬和感恩，我的节目就是做给你们看的，你们喜欢是我最大的幸福，你们批评也是缘于对节目的关注和期待，我会一直努力的。

为观众做更好的节目，随时迎接生命中第三次淬火，这就是我现在的梦想。

感性是女人的天性

很多人都说女人是感性的，因此女人温柔，和善，容易动情。在我的生命中，从不缺乏感动，一路上遇到太多让我动容的事情，或幸福，或悲伤。而感动是来自内心的一种最原始的情绪，可能因为一件事、一个人而触动。其实，所有女人都有简单柔软的一面，可能因为一个动作、一个微笑、一句简单的话语而感动得一塌糊涂，女人就是这么简单，因为感性，所以幸福。

感性的人往往都是善良的，怀揣着一颗感恩的心，生活就会多一分温暖，即便到了一个陌生的城市，面对陌生的人，一个微笑、一个善意的眼神也能给身边的人送去满满的暖意。

有一次，我们摄制组在石景山录像，一位七十多岁的老大爷在一旁看着我们，当我们录完节目坐在旁边的草地上吃盒饭的时候，那位老大爷走过来，非常感慨地说：“你们这么辛苦就吃盒饭啊？”当时我们很不以为然，因为这对于我们来说已经是再平常不过的事了，并没有什么奇怪的，于是对大爷说：“大爷，我们都习惯了，不觉得辛苦。”那大爷摸一摸我们的盒饭，很动情地说：“饭都凉了啊。我以为你们拍电视的都吃的好穿的好，工作轻松赚的也多，没想到你们为了帮我们老百姓录节目这么辛苦。”老大爷说完就走了。

大概过了二十几分钟，老大爷又来了，只是这次不同的是，他的手里端着一锅红烧肉。老大爷把红烧肉端到我们的面前说：“这肉是我和老伴上午就炖了的，是为儿子晚上回来吃饭准备的，看到你们这么辛苦，就端下来给你们补补吧。”老大爷眼中流露的真诚打动了在场的每一个人，于是我们不再推辞，当着大爷的面把肉吃了个精光。因为我们只有这样，才对得起大爷对我们的关怀。后来我才知道，原来大爷的家住在16层，他的老伴因为腿脚不方便不能下来，一上午就趴在窗户上看我们录像。

还有一件让我非常感动的事，也是外景录像，当时正好是夏天，录完的时候我热得都快要中暑了，感觉一阵阵的恶心和胸闷，我的同事给我吃了几颗降暑药。在我们休息的时候，一位衣着朴素的老大爷了走过来，手上还提着一大袋冰棍，他对我们说：“孩子们，我看你们太辛苦了，天气这么热还要录节目，你们都是在为我们老百姓做事，我也不能为你们做什么，只能买几根冰棍给你们消消暑。”还没等我们说一声谢谢，大爷转身就走了。我们打开袋子一看，是三十几根大红果，当时的大红果一块五一根，这三十几根就要五十多元，但是从大爷的背影看，尽管他的衣服很干净，但非常朴素，可见他的生活很节俭，而他却舍得花五十多块钱给我们买冰棍。我的心里立刻升起了一股暖流。就是这么简单的一件事，一件对别人来说可能微不足道的事，却足够打动我的内心，这是观众对我们爱的表达，也是观众给予我们的肯定。

每次录完节目，只要时间允许，我一定会和观众们拍照留念，当我看到他们欣赏的眼神和关切的笑容，我就浑身充满了力量，观众对我的认可让我的人生更有意义，也让我觉得自己所做的事是值得的。在我看来，观众想和我合影就是喜欢我，认可我，我打从心里感激他们，这就是我小小的幸福。别人以一颗真诚的心对待我，我就要还别人双倍的真诚。

感性赋予女人一颗水晶般纯净的心，这份纯净让我们容纳更多丰富，绽放更多美丽。对生活的感动，构成我们生命中幸福的点点滴滴。被别人需要是幸福的，我作为一名电视节目主持人，不论出名与否，只要有人在看着我，只要我的声音能给大家带来快乐和力量，那么，我就是幸福的。有人曾经说过，生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。没有感恩就没有真正的感动，没有感动就有真正的美德，在这个浮躁的社会，其实也有很多感动，只看你是否用心体会过。

唯一能做的，只是一生感恩

难得的休息日，我宅在家里哪儿也不想去，半躺在沙发上，看一本一直想看却没时间看的书。妈妈没有下楼遛弯，又擦了一遍本来就很干净的桌子和地板，只为了陪我待一会儿。我特别贪恋这种感觉。随着妈妈的动作，我的目光扫到了书架上，那里面整齐码放着我做的每一期节目CD，都是妈妈守在电视机前录制的，如今已经满满一架子。看着它们，我忽然有些感慨，时间过得真快啊，到北京电视台已经七个年头了。随手抽出一张，盘面上写着：《身边》，2007年12月8日。看着这个日期，我记忆的闸门忽地打开了，仿佛回到了那段刚结缘《身边》的日子，在北京电视台的一幕幕，和领导、同事的朝夕相处，一切都历历在目。回顾过去，我的心中始终镌刻着两个字：感恩。

北京电视台对于我而言，就像母亲一样，她不仅接纳了我，还为我创造了那么多机会，并包容我犯错。我虽然没有在主持上有过大的失误，但是小的细节上我是不成熟的，仍然存在很多问题，北京电视台却信任我，给我历练的机会。可以说，没有北京电视台，就没有我的今天。

北京电视台虽然平台很高，但是领导和同事都特别真诚友好，从他们接纳并无私帮助当时我这个不懂事的大学生就可看出。我特别想感谢我的几位领导，提起他们我就会特别特别感动，他们对于年轻人的关怀和不求回报的真诚帮助让我特别温暖。我想，之所以我走得比较顺畅，是有太多人在背后无私地帮助我。

我一直感恩于北京电视台的创新和包容精神，我刚进台里时，还是个在校大学生，什么都不懂，什么都没见过，什么都没经历过，北京电视台竟然敢把我放在平台非常高的《身边》、《时尚装苑》等栏目中历练，让我尽快吸收做电视做媒体的实践知识。对我最大程度信任的同时，各位领导其实承担了比我更大的压力。

24岁那年，我主持了北京电视台的春晚，那也是我第一次主持大型晚会。当台里领导告诉我这个决定时，我无法抑制地热泪盈眶，因为我知道，这对于一个以当一名优秀主持人为毕生梦想的年轻人来说，简直是天大的机会；而对于永远将节目质量和观众需求放在第一位的北京电视台来说，需要多么大的勇气和魄力！那一刻我唯一的想法就是：拼了命也要做好，不能辜负北京电视台对我的期望。经过一个多月的日夜奋战，我终于带着准备充分后的自信站在了春晚璀璨绚丽的舞台上。新年钟声敲响的时候，我的内心激动而畅快，我又向我的梦想以及合格的电视人迈进了一步。如今，我已连续五年主持北京电视台的春晚，我深深感谢这个舞台，让我更加成熟自信。在北京电视台工作，我会永远心怀谦恭和感恩，这种情怀必将持续一辈子。

我也非常感谢我的平台北京卫视，她对我的发展和成长起到了决定性的作用，为我提供了锻炼和施展的平台，给予我一次又一次历练的机会。还记得北京卫视去年举办《文化北京年度盛典》时的情景，那次盛典非常隆重，邀请到了中国最顶尖的明星、艺术家、演艺家，我们耳熟能详的那英、杨坤、李云迪、濮存昕、汪峰、韩红等明星悉数到场。就是那场持续三个半小时的跨年盛会，北京卫视的领导对我寄予了极大的信任和希望，只安排了我一个主持人，这不仅是我主持生涯中第一次承担如此重任，这种安排也是北京台历史上很少出现的。难以想象领导做这个决定时冒了多大风险，因为不管我的同事日夜奋战准备得多充分，请到多么重量级的嘉宾，如果我失败了，那么这场盛典就很难呈现完美的效果。

为了能让我在舞台上有最好的状态，领导亲自为我修改台本，那次的台本很厚，共四十多页，领导和一些同事每天晚上加班到凌晨两三点，就为了一个字一个字地帮我修改台本。那天的晚会特别成功，在领导和同事的无私帮助以及我们一个多月的充分准备下，我的状态也特别好。晚会结束后，我刚走下舞台就被一个人紧紧抱住，并用激动得颤抖的声音说：“宝贝，我就知道你是最棒的！”抬头一看，正是为了这场盛典忙得双眼通红的我的领导，我也紧紧地回抱她。真的很感谢你，感谢所有的同事，你们给了我很多正向能量，让我更自信更成熟。

北京卫视是一个充满活力和激情的团队，每个人都争分夺秒地工作，全心全意地投入节目中。经常到凌晨两三点时，北京电视台大楼30层的灯还在亮着，那是我和我的同事们为了做出观众更喜欢的节目而全力奋战着。一年365天，每天工作到深夜已成了我们的家常便饭。

对于北京台和北京卫视每一个可爱的人，我除了感恩还是感恩。因为你们，我感受到梦想实现的幸福激动；因为你们，我的人生更丰富美丽；因为你们，我的内心更坚定淡然。你们已经在我的生命中烙上永久的印记，我以后的精彩也将由你们见证。

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